Ju-Jutsu Jugend

Pet Patches Lehrgang

Pet Patches – Bewegungskompetenz am Boden fördern!

Am 17.12.2023 fand der erste Pet Pachtes Lehrgang bei uns statt.

Die Pet Patches sind Abzeichen, für die die Sportler verschiedene Bewegungskompetenzen am Boden beherrschen müssen.

Der erste Patch ist der Flow Floh:

  • Sturz seitwärts (links und rechts)
  • Sturz rückwärts
  • Rolle vorwärts und rückwärts
  • Brücke (Upa)
  • „Krabben-Bär“
  • Technical Stand-Up (Aufstehen unter Berücksichtigung der Eigensicherung)

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert